Vera Koedooder-De basis leggen op Lanzarote

Vera Koedooder - Nieuws - 2014 - De basis leggen op Lanzarote

Default14.jpg

Vera Koedooder - Nieuws - 2014 - De basis leggen op Lanzarote

De basis leggen op Lanzarote

Met het vliegtuig is Vera woensdagochtend al vroeg naar Lanzarote vertrokken. Op de meest noordelijke van de Canarische Eilanden zal ze samen met Rabo-Liv renster Moniek Tenniglo een trainingskamp van twaalf dagen houden. "Lekker dat we daar nu aan gaan beginnen, want ik heb een week of vier aangepast moeten trainen", laat Vera weten. "Alleen in de lagere duurzones, omdat ik last had van een hardnekkige luchtweginfectie."

Dat gebeurde eigenlijk na een tijd van rust. "Ik heb een rustperiode gehad van ongeveer vier weken en vervolgens in november de trainingen weer opgepakt. Onder meer met hardlopen, fitness en cyclocross trainingen in de bossen en op de weg. Daarvoor was ik in oktober op vakantie. Lekker twaalf dagen in Oostenrijk en de laatste paar dagen nog in Zwitserland, terwijl we op de terugweg waren. De batterij is dus weer opgeladen. Op naar een mooi seizoen in 2015!"