Vera Koedooder-Na goede trainingsweek klaar voor de aankomende wedstrijden!

Vera Koedooder - Nieuws - 2011 - Na goede trainingsweek klaar voor de aankomende wedstrijden!

Default16.JPG

Vera Koedooder - Nieuws - 2011 - Na goede trainingsweek klaar voor de aankomende wedstrijden!

Na goede trainingsweek klaar voor de aankomende wedstrijden!

Vorige week donderdag zijn Richard en ik weer thuis gekomen na een geslaagd 7-daags trainingskamp (12-19 mei) in de Eifel. We verbleven deze week in een goed hotelletje in Rohren-Monschau (Duitsland). Zware en lange trainingen hebben we afgewerkt, met tussendoor 1 dagje rust/vakantie. Prachtige natuur en leuke typisch Duitse dorpjes hebben we gezien tijdens onze ritten. Af en toe ook heerlijk gegeten in het pitoreske stadje Monschau.
Na de 4 podiumplaatsen in de paar weken hiervoor, is het vormpeil na deze week hopelijk weer een beetje gestegen!

caption
Richard neemt stiekem foto's in mijn wiel tijdens training in de Eifel.

Op de terugweg vanuit Duitsland reden we nog langs Energy Lab, voor een interessante check-up met o.a. een total bodyscan. 

Na 1,5 dag reed ik de Koga Omloop van Zuid Oost Friesland met start en finish in Appelscha om na 1,5 week training weer wat wedstrijdritme en snelheid op te doen. Ondanks de goede benen en de vele aanvallen en pogingen om weg te komen, leverde geen van alles iets op. Er stond hoegenaamd geen wind, en de vele bebossing zorgde ook voor weinig selectieve momenten. Er reed op het einde nog een kopgroepje van 4 weg, helaas zonder iemand van Specialized-DPD. Na de sprint voor de 5e plek aangetrokken te hebben voor ploegmaat Jolink, rolde er een 14e plaats uit.



Uitslag (top-15):
  1.   Janneke Kanis - Nederland Bloeit  03:12:17 
  2.   Bianca Van Den Hoek - SRAM W.V. Eemland  zt. 
  3.   Eileen Roe (Schotland) - Moving Ladies  zt. 
  4.   Marissa Otten - Dolmans Landscaping Team  zt. 
  5.   Loes Gunnewijk - Nederland Bloeit  00:29 
  6.   Laura Van Der Kamp - Dolmans Landscaping Team  zt. 
  7.   Nathalie Jolink - Specialized - DPD Pakketservice Women ...  zt. 
  8.   Yvonne Troost-Brunen - NWVG zt. 
  9.   Janneke Ensing - Dolmans Landscaping Team  zt. 
  10.   Claudia Koster - Sengers Ladies Cycling Team  zt. 
  11.   Ymke Stegink - Restore Cycling  zt. 
  12.   Irene Tesink - Restore Cycling  zt.  
  13.   Petra Dijkman - Dolmans Landscaping Team  zt. 
  14.   Vera Koedooder - Specialized - DPD Pakketservice Women zt.
  15.   Esther Lommers - Restore Cycling  zt.


A.s. zaterdag breekt er een drukke en belangrijke wedstrijdperiode aan!
Programma 2011" href="http://verakoedooder.nl/nl/programma-en-uitslagen/wedstrijdprogramma/" rel=ext>Kijk hier voor het programma.

Volg mijn (bijna) dagelijkse updates via mijn Twitter profiel!